В този раздел ще намерите материали и информация за самоподготовка.
Позитивни утвърждения
Започнете деня си с утвържденията за спокойна бременност и раждане. Те ще настроят умът ви позитивно и това ще насочи изборите ви в правилната посока за постигането на едно спокойно и позитивно раждане.
Четете ги на ум или на глас веднага след като се събудите, а ако желаете можете да го правите и вечер преди сън за още по-голям ефект. Изберете тези утвърждения, които резонират с вас, или напишете собствени. Помнете, че е необходимо винаги да запазвате позитивната форма на утържденията.
Може да запазите изображенията в телефона си или да ги напишете на листчета хартия и да ги поставите в най-посещаваните от вас кътчета на дома ви.
Хипнораждане 